Čaj na nespavost - Bylinné čaje a směsi

Čaj na nespavost

Na poruchy spánku, pít před spaním šálek po dobu 6-ti týdnů.

Složení: heřmánek, meduňka, chmel, třezalka

Příprava: 2 polévkové lžíce přelít ½ l vařící vody a nechat 10-15 min. luhovat. Denní dávka je 0,25-0, 5 l čaje alespoň 1 hod před spaním.

<< Zpět